ちょこっとワークAreyoualuckyboygirl?

Areyoualuckyboy?

いきなりすみません。

岡田さん好きだわー。

今でこそ、

アーティストさんの追っかけしてますが、

そもそも追っかけ体質の私は、

00年代はお笑いを追っかけ!

マーカー入れるほどのことではない。

覚えている方も多いかもしれませんが、

ますだおかだのお二方は、

伝説の番組M-1グランプリの、

第二回チャンピオン!

紙吹雪と拍手の中で、

増田さんが

劇場には、テレビに出てない、

おもろい芸人がいっぱいいます!

みなさん、劇場に来てください!

ここは太字!

と言われていたことが忘れられない。

そうなの、やっぱりライブなのよ、生なのよ。

私も、取材では、

できる限り、会ってお話を伺う、

ということを信条にしております。

と、PRも終わったところで、

今日のワーク。

経営者なら誰もが憧れる、

松下幸之助さん。

入社試験の際には、

君は運が強いかね?

と必ずお訊きになったそうです。

いえいえ、私なんて

と答えた人は、もちのろん不合格。

ではおたずねします。

岡田さんも言われておりますが、

あなたは強運ですか?

ではこの一週間で、

俺ラッキーだった!

ということを挙げてみてください。

おなじみこの写真から。

よーい!

どんっ。

ちなみに私の場合、

先日壊れたPCから、

データが全て戻ってきました!

さて、12個思いついたでしょうか?

では2つめにして最後のワーク。

一生の中で、

俺運がよかった!

ってことを、5つ挙げてください

ちなみに私は。

雨の日、原付で走行中、

マンホールでつるっと滑ったが、

その車線に車が一台もいなかったこと。

原付で走行中、

ふらついて公園につっこんだが、

ポールとポールの間を抜け、

その先が落ち葉の絨毯だったので、

かすりキズひとつしなかったこと。

とにかく晴れ女であること。

どんな土砂降りで、

どんな雨女がいても、

私のいるところだけ晴れて、

傘がいらないこと。

2015年1月に、

どうしても行きたいライブのチケット、

全国で残り3枚だったのを、

見事ゲットしたこと、

もう一つは内緒

5つ中2つが原付ネタでしたね。

そのほかにもたくさんあるんだけど、

数珠つなぎで出てきてしまいました。

で、ここからが大事。

もし最近ツイてないな

って思ったら、

この5つのことを必ず思い出してください。

これは心理学で

フリックバックフリックアップ

というもので

いわゆる

成功体験。

あのときできたから、今回もできるはず

こんなことができた私だから、

きっとこの先も大丈夫

というふうに使って、

自分に暗示をかける、

みたいな感じです。

これね、使っていくと、

不思議と運が上がっていくんです。

最近はやりの

引き寄せですな。

えーそうかしらん

って思う方でも、

大丈夫!

サエない私ができたから、

もっとサエてる皆さんなら、

きっとできるはず。

今、運がないなーって思ってても、

このフリックバックフリックアップ

を日意識して使っていけば、

必ず運は上向いてきます。

私もこれを書きながら、

この思考回路、止めてたなーと気づけたので、

今日から早速、繰り返してみます。

警視庁は なぜ立往生した車を違反検挙しないのか!

「生き地獄」トンネル立ち往生

悪夢の原因は睡魔だった話

追加の話です

黄泉くんは、

私に書けよと言った時に、

自分たちのバンド名を、

分けて書くなよ

と言った。

だから私は、

どう言う意味()

と聞いた。

すると、

俺たちのバンド名は、

仙台貨物とナイトメアだ。

今、なんで俺が仙台貨物の方を、

ナイトメアよりも先に言ったか

分かるか

と言われた。

私は、

分から無い。()。

なんで()と質問した。

すると黄泉くんは、

ナイトメアと仙台貨物の方は、

どっちも別のバンド名だから、

今みたいに、今度は、

ナイトメアの方を先にしても、

仙台貨物は仙台貨物のままだ。

だけど、

ナイトメアをナイトとメラ

に分けた場合、

俺たちのバンド名では無く成るし、

今、メラと打ったのは、

単に打ち間違えただけだけど、

そのままなら、

メラアキヒロに成って、

もののけ姫に出て来る、

大神に成る所だった。

あ、アレは美輪明宏か。

しかも、

大神じゃ無くて狼だから、

俺は神童で大神じゃ無かった。

まぁ、どっちも神が付くけど、

神童は神と言っても

本物の神さまでは無いみたいだし、

大神と言う名前の、

神さまもいないみたいだ。

だから、まぁー、どっちにしても、

俺は神では無かったと言う話だ。

だから俺は、

ナイトメアのメンバーの一員で、

仙台貨物の社員の内の1人だから、

ナイトメアを分けて、

無いとメアじゃ無くて、

英語でもカタカナでも、

どっちでも良いから、

書く時は2つ同時に繋げて書けよ

と言われて、

何を書くのかは分から無かったけど、

私は分かったと返事をした。

すると黄泉くんは、

もしこの名前を分けて書かれたら、

俺たちの存在が本当に無くなってしまう

それにもし、

ナイトメアのナイが、

無いに成って消えた場合、

メアだけが残ったら、

羊の鳴き声だけに成ってしまう

から、

ソレこそ本当の悪夢に成ってしまう

この意味は分かるよな

()

分から無い(;)と答えた。

なんだ。分から無いのか。

せっかく寝ないで考えたのに。

つまり、俺は今、

羊かヤギの鳴き声と言ったから、

と言った瞬間に私は、

あっ分かった

と答えた。

でも黄泉くんは、

なんだ。もう分かったのか。

だけどもう少し、俺に喋らせてくれ。

だから、

俺たちのバンド名は、

ナイトメアだけど、

後からアンタが書く時には、

必ず俺たちの名前を書く時は、

ナイトメアでもnightmareの

どちらかにしてくれ。

だけどひらがなには、

絶対にし無いでくれ。

ひらがなのないとめあなんて、

格好が悪いし読み難い。

だけど俺の名前は黄泉だから、

読み易いけど、

俺の名前は漢字でも、

カタカナでもローマ字でも、

英語でも、何でも良いけど、

やっぱりこれも、

出来ればひらがなじゃ無い方が、

俺的には良いと思うけど、

アンタがどうしても、

ひらがなで書きたいと思うなら、

ひらがなのよみでも構わ無いけど、

だけど、それだと、

漢字やひらがなの読み書きみたいで

やっぱり、嫌だな。

だけど、俺は、

自分が名前を書く時は、

よみとひらがなで書く時も有るから

まぁ、どっちでも良いや。

ソレに、良く良く考えてみると、

俺たちはメアだから、

分けて書かれても大丈夫だった。

しかし、

分けて書かれて良いのは、

メアの方だけで、

上の方を使った場合は、

ナイトには、

まだ騎士と言う意味も有るから、

娘さんを運ぶ役目も有るみたいだし、

本当はソレでも良いみたいなんだけど、

なんで俺たちが運ぶのが、

アンタじゃ無くて娘さんなのか

俺にも分から無い

と黄泉くんが言うから、

()()()

なんで娘なの()

なんでイキナリ娘の名前が出てくるの

()

そんな事を聞かれても、

俺にだって分からない

でも、コレは黄泉くんが考えた話で

黄泉くんの頭の中の事だよね

()

だったら、

その事を話してるのは本人なのに

何で話をしてる本人が、

分から無いなんて言うの()

娘を何処に運ぶ気()

と質問をした。

すると黄泉くんからは、

こんな時に確認をして、

質問なんかし無いでくれ。

俺にだって自分で自分が分から無い。

そんな時は有る。

だけど誰だって、

そんな時くらいは有る筈だ。

アンタだって、

自分で自分が分から無く成る時は有る

だろう

そりゃ、確かに有るかも知れない。

だけどソレとコレとでは話が違う

違わない。

確かに俺はさっき、

娘さんを運ぶとは言ったけど、

実際に運ぶのは仙台貨物の

列車の方で、

娘さんの事は、

俺たちが運転して引っ張る列車の、

荷台に乗せて俺たちが運ぶ事に成ってる

らしいから、

らしい()

と言う事は、

そこには黄泉くん以外の人か、

人達が誰か他にも居る

て事だよね(;誰か居たの

いや、ココには今は誰も居無い。

居るのは俺1人だ

今は()

っと言う事は、

以前は居たって事だよね

それは答えられ無い。

だから理由は分から無いけど、

どっちも、自分じゃ無くて、

この場合は俺たちだから、

どっちも俺たちの夢に関係してる

から、

書く時は俺1人じゃ無くて、

俺たちにして置いてくれ。

だから、

ナイトでも構わ無いんだけど、

無いととは絶対に書かないでくれ。

俺には夢が有る。

あー、なんだ。

黄泉くんの夢の中の話かぁ

いや、待てよ(;

今の夢の話は、

それだと俺1人だけの夢に成ってしまう

だから、

コレも俺たちに直して、

俺たちには夢が有るに、

訂正して置いてくれ

と言うから、

黄泉くんは自分の夢の中の話なのに、

自分が見た夢の中ででも、

皆んなの事迄考えてて凄いね。

ホント、仲良いんだね笑

夢の中の話(;

だって、さっきは、

眠たいから立ったままでも眠れる

と言って、

私がだったら帰って布団かベッドの中で

寝なよ

と幾ら言っても帰ら無いし、

その後から、

寝言だと思って聞いてくれ

と言うから、

私は独り言の次は寝言迄

聞いて無きゃいけ無いのか笑

そんなに眠いなら、

本当に寝たら良いのに笑

と思ってた

と言ったら、黄泉くんが、

じゃあ、今までのは、

俺の独り言とか寝言だと

思って聞いてたのか(;

だから、

話が噛み合ってる様で、

噛み合って無かったのか。

だから、

会話がチグハグだったんだ。

原因は俺の夢の中の話だと、

アンタが思い込んでたからか。

だけど、

その原因を作ってたのは俺だった。

俺の眠けいや、この場合は、

睡魔にしておいた方が

格好が良いから、

睡魔だ。

睡魔にしておこう。

つまり、

俺の睡魔がアンタに悪夢

いや、

睡魔が見せたのは、

アンタ1人じゃ無くて、

俺もだから、

今の言葉はキャンセルにして、

俺の睡魔が、

アンタと俺に悪夢を見せてた訳

だから、

俺たち2人の会話は、

話が噛み合わずチグハグだった

だから、

話が噛み合わ無い原因は、

俺の睡魔に有ったけど、

だけど、

その原因を1番最初に作ったのは

アンタが原因だったから、

アンタが俺たちに悪夢を見せた。

だから、

俺たちバンドはナイトメア

に成ったのかも知れない。

ナイトメアの意味は、

睡魔じゃ無くて悪夢だ。

だから俺はここ数日、

夢にうなされてた訳では無かった

けど、

睡魔に襲われて、

起きてるまま立ったままで、

アンタから悪夢を見させられていた

そしてその悪夢を見させられていた

のは、

俺だけじゃ無かった。

だから、ソレなのに、

俺たちの名前が書かれた時に無い

なんて、

アンタが本を出した時、

シャレになら無いからな。

だから、

俺たちの名前を書く時に成ってから、

何度も書くのが面倒に成ったからと言って、

勝手に省く様な真似だけはし無いでくれ

ただ、

万が一省かれても良い様に、

メアには成ってもいるみたいだけど

省く()私が()

また意味が分から無く成って来た(;)

それに、さっきも又さりげなく、

私が原因だと言って

黄泉くんが寝て無いのは、

黄泉くんの責任なのに、

黄泉くんが睡魔で悪夢を見た事を

私のせいにしてたし()

と私は文句を言っていた笑

だけど黄泉くんは、

確かに今のアンタから見たら、

俺がアンタの責任だ

と言ってる様に聞こえるかも知れない。

だけど、俺は今回は、

アンタと俺の話が噛み合わ無い原因が

分かったから、

アンタが原因とは言ってはいるけど、

アンタのせいだとは言って無いし、

アンタの責任とも思ってもい無い。

ただ、

原因はアンタが、

俺が話した話を、

実際に俺が見た夢の中の話だと、

誤解をしてた事に有った。

そして、

俺が実際の夢の話もしてたから、

話が混乱してたんだ。

だからこれからは、

アンタのせいだとか、

アンタの責任だとかは言わ無いから、

アンタが俺の八つ当たりだ

と言った意味も分かった。

だけど、

理由が分かったから、

今度からは俺がその理由を知ってる

から、

普通に会話が出来る

とか、言ってはいた。

受付

夏コミのオンライン申し込みをやろうと思ったら、まだ受付が始まってませんでした。

仕方ないので何か本読んで寝ます。

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返信先ありがとうございます。京急は特急

返信先ありがとうございます。京急は特急が動いててビックリです

No47暗示

2016/1/20水PM200〜

私は傲慢な精神科医と合わない薬に自ら決別し

新たに決めたクリニック

その初診の日

看護師との問診を終え待合室でふと目に留まった一冊の本

夢中で読み進めるうちに

とても衝撃的なことが書かれていました。

薬ではうつはなおらない

なぜならうつ病はこれ以上無理をしてはいけないという体が発する非常ベルなのだから。

え()てことは私がいくら精神薬を服用しても治らないってこと?と思いましたが、投薬の前にまずは自分の心のSOSを客観的に捉える事が大切なのだと思います。

自分の考え方を変えることでうつが回復すればそれに越したことはありませんがうつ回復の為にお薬が必要な場合、

考え方次第で薬の効果が変わってくるのかな、と思いました

さらに読むと一つの例が。

自分に合わない職場で無理して頑張る

うまくいかず自分を嫌いになっていく

嫌われた体や脳は心に対して反抗する

うつ病になる

ではそうならない為にはどうすれば良いか?

答えは簡単

自分を好きになればいいだけ

簡単なのかもしれないけれど、私には難しい><

私は幼少期、自尊心も自己肯定感も消失したアダルトチルドレン

自分の事をゴミだと、

存在価値のない人間だと思っている。

でも実はそれこそが

うつを治す為には大きな壁となっていたようです

そしてその本にはうつ回復へのステップが書かれていました。

ありのままの自分を受け入れよう

ネガティブな言葉はやめて自分を誉めよう

〜ねばならないという考えは捨てよう

自分を好きになろう

さて、の心の奥底まで自分を好きで満たす方法。

実はこれこそが、

私が一週間前に脳は騙せると知り

思いつきで嘘でもいいから言ってみることにした言葉、そのものの名称でした。

アファーメーション

やり方は簡単

朝起きた時に自分を誉める言葉を唱えるだけ

例私は自分が大好き

早ければ2週間程で効果が表れるそうです

さてそれでは、

具体的に、アファーメーションとは

何なのでしょうか?

アファーメーション

)肯定的自己暗示

とは、肯定的な断言をする事。個人的な誓約をする事。具体的には〜したいこうなれば良いなという願望を〜なっていると断定して繰り返し唱える事で、潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく今ここにあるのだという現実を作り出すことと言われている。

がアファーメーションの概要です。

たまたま思いつきではじめた事の意味

それは

自己暗示だったのです。

先日電話をかけてきてくれた地元に帰った元同僚

今尚そこで働く私と共に彼女も働いていたある日の午後、私は彼女にこんな事を言われました。

この世に存在する全ての事に意味があると思っていた私

私きっとさ、

世の中に無意味なことなんて無いよね

元同僚意味が無いことも、大切だと思うけどね

意味があることが正しいと思っていた私にはとても衝撃的な答えでした。

が、

今なら解かる気がします。

私がアダルトチルドレンがゆえに

自分の心を少しでも軽くしてあげないと

娘の育児がツラいという事実は真実。

でも妊娠判明から新たに決めたクリニックの初診のたった今でさえ、

私は娘の事を可愛いと思ったことがない。

中絶すれば良かったと後悔している。

それはなぜか?答えを色探してみる。

妊娠した頃からうつが悪化したから?

私がアダルトチルドレンだから?

同じような思いはさせたくないという気持ちが反転し

娘の存在を否定しているのか?

もしくは私がこの世に誕生した時点でそんな感情は持ち合わせていなかったのだろうか?

いくら時間をかけて考えてみても自分の娘に対する不可解な感情に答えが出ない。

だったら沸き上がるこの感情の意味を

むやみに探すのは、

もう、

辞めよう

正解のない答えを探すのは無意味なのだから。

元同僚意味がないことも、大切だと思うけどね

過去、現在、想いのあれこれを回想しているその時です。

番さん、診察室へどーぞー

私は看護師に呼ばれて我に返り

はいと返事し席を立ち

手元の本を、元ある位置に戻しました。

その本の題名はうつ抜け

著作田中圭一

さぁ、

私もうつを抜けるために

今から初診のはじまりです!

今度こそ良い先生だと良いなぁ(;)

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